Cuidar a una persona con incontinencia

Observe tres cosas: la cantidad de pérdidas (unas gotas, pequeñas pérdidas, la vejiga que se vacía), el momento (día, noche, ambos) y la movilidad (autónoma, con ayuda, sobre todo en cama). Estas tres respuestas deciden casi todo.

No sobreproteja: una protección demasiado absorbente para la necesidad es más gruesa, más calurosa y a menudo peor aceptada. Empiece en el nivel correcto y ajuste tras unos días.

El pañal con cintas se cambia tumbado, sin desvestir las piernas: para una persona que necesita ayuda es más sencillo que la braguita. Abrir, enrollar el producto usado hacia dentro, limpiar, secar, colocar el nuevo con las cintas atrás, cerrar de abajo arriba.

Proteja su espalda: cama a la altura de la cadera, persona girada de lado, nunca levantar solo con los brazos. Nuestro vídeo en ocho pasos muestra los gestos.

Las rojeces aparecen donde la piel permanece húmeda y caliente. Cambie en cuanto el indicador de humedad se difumine, limpie con un producto suave, seque a toques, aplique una crema barrera si la piel es frágil. Un exterior transpirable y un no tejido suave ayudan.

Cualquier herida, ampolla o rojez persistente requiere una enfermera o un médico: no espere.

De noche, elija el nivel noche (Maxi o Ultra) para que nadie tenga que levantarse. Un protector sobre el colchón añade seguridad y cuida la ropa de cama. Reduzca las bebidas en las dos horas antes de acostarse, pero nunca durante el día: la deshidratación hace la orina irritante.

Cuente los cambios: normalmente 3 o 4 al día más 1 por la noche. Un producto más absorbente suele significar menos cambios, menos colada y menos tiempo, y un coste total menor. Tenga una semana de reserva y un pequeño kit para salir (un producto, toallitas, una bolsa).

La incontinencia es frecuente y no es una culpa. Use palabras sencillas («protección», «cambio»), pregunte en lugar de decidir, conserve los hábitos de la persona (su ropa interior sobre una compresa cuando sea posible, su rutina de aseo). La dignidad está en los detalles: intimidad durante el cambio, sin comentarios, productos que parecen ropa.

Aparición brusca, dolor o escozor, sangre en la orina, fiebre, pérdidas tras una caída o un medicamento nuevo: consulte. Muchas causas se tratan (infección, medicación, estreñimiento, próstata). Los ejercicios del suelo pélvico ayudan a muchas personas, también después de los 70.